Арт-терапия – это один из видов работы психологической помощи. Она позволяет найти выход эмоциям и чувствам, помогает справиться с трудностями, расслабиться в потоке бесконечных напряженных забот.
Сегодня в центре поддержки семей Росток прошел мастер-класс по Мандало-терапии, одной из разновидностей арт-терапии.
Ведущая Татьяна Юрьевна, опытный практикующий психолог, рассказала нам о способах работы с мандалами, как эта методика способствует решению наболевших проблем и показала несколько упражнений самопомощи при возникновении усталости. После, в теплой дружеской обстановке, наши многодетные мамы погрузились в атмосферу творчества, у каждой получился свой уникальный рисунок.
Выражаем огромную благодарность Глуховой Татьяне Юрьевне за интересную встречу, теплую атмосферу и полезные советы, ждём с нетерпением в гости в нашем центре!
